Was bedeutet das?
Es reicht nicht, wenn wir meditieren, auf Medienkonsum verzichten und oder uns abschotten.
Wir sind Teil dieser Welt, Teil des Geschehens, sei es freud- oder leidvoll.
Um die WAHRHEIT hinter der WIRKLICHKEIT zu erkennen, braucht es beides:
BEWUSSTES HINHÖREN und VERSTEHEN
Nun Hinhören erscheint einfach, doch das ist es nicht wirklich.
Wir müssen erst das was wir sehen, hören und spüren, nicht nur BE-GREIFEN, sondern auch aus unserer Erfahrungswelt herausschälen.
Das heißt uns bewusst machen, dass die meisten Dinge NICHTS MIT UNS ZU TUN HABEN.
Das Grant des Nachbaren, die Lieblosigkeit des Partners oder der Partnerin, der Zorn des Vorgesetzten,….das alles hat nichts mit uns zu tun.
Das sind deren Emotionen, deren Hilflosigkeit, der Ohnmacht,….. einfach deren Gefühls- und Erfahrungswelt.
Wir können diese nicht beeinflussen, denn wirklich JEDER ist für seine Emotionen, seine Gedanken und sein Tun selbst verantwortlich.
Um das zu erkennen müssen wir BEWUSST HINHÖREN, um dann zu spüren:
Wo gehe ich in Resonanz?
Welche Trigger gibt es noch, die mich REAGIEREN lassen, anstatt aus meinem Gewahrsein zu AGIEREN?
Wenn das geschafft ist, dann bedarf es der STILLE.
Das heißt nicht zwangsläufig die äußere Stille, es bedarf der Stille, die in dir – in uns ist.
In dieser Stille hören wir unser Herz. Wir verstehen erst jetzt unsere wahren Bedürfnisse. Wir sehen erst jetzt die Not und das Leid des anderen.
ERST JETZT KÖNNEN WIR UNSERE WAHRE NATUR ERKENNEN UND LEBEN.
Ich wünsche euch, dass ihr eure innere Stille findet und halten könnt und so euer wahres Selbst entdeckt. CM
Alltagstipps dazu findet ihr im gleichnamigen Beitrag in MOMENTE DER STILLE