Kennst du auch dieses Kribbeln, das sich anfühlt als hätte man Schmetterlinge im Bauch? Stundenlanges telefonieren, endlose Nachrichten schreiben, dauernd an ihn oder sie denken müssen, die Welt umarmen und bunt anmalen wollen – man fühlt sich auf Wolke sieben.
Die Paarliebe beginnt klassischer Weise so. Manchmal ist es sogar Liebe auf den 1. Blick.
Ich glaube, fast jeder von uns hat das schon mal erlebt.
Diese Liebe entsteht plötzlich und ist stark gefühlsgetrieben. Sie beruht auf Anziehung, Begehren und Anhaftung. Wir projizieren unserer Wünsche, Träume und Hoffnungen auf den Partner und hoffen, in ihm die Erfüllung zu finden. Gefühle, wie Kontrolle und Verlustängste können auftauchen.
Und doch hat auch diese anfängliche romantische Verblendung eine Chance auf wahre und bedingungslose Liebe.
WIE SCHAFFE ICH DAS?
WIE SCHAFFEN WIR DAS?
Alles, was ich im anderen sehen kann, spiegelt mich selbst. Jede Projektion offenbart meine eigenen Wünsche, Hoffnungen und Träume. Das Gegenüber macht sie nur deutlich.
Wenn man in diesem Zustand steckenbleibt, dann entsteht zwangsläufig Enttäuschung. Niemand kann meine Wünsche, Träume und Hoffnungen langfristig und dauerhaft für mich erfüllen.
Erkenne ich aber diesen Prozess, wird meine BEZIEHUNG ZU EINEM BEWUSSTEN LERNFELD. Es entsteht ERKENNTNIS, ANNAHME, VERSTÄNDNIS, MITGEFÜHL und LIEBE, die den anderen sein lässt, wie er ist.
DAS IST EIN SEHR BEFREIENDES GEFÜHL, plötzlich bin ich nicht mehr für jemanden anderen verantwortlich. Gleichzeitig entsteht VIEL MEHR SELBSTWIRKSAMKEIT. Ich erkenne, dass ich für mein eigenes Glück verantwortlich bin. Ich erwarte keine Rettung mehr von außen, denn ich sehe: ICH KANN ES SELBST. Es entsteht DANKBARKEIT für mein Gegenüber, das mir meine blinden Flecken, alle Facetten meiner Persönlichkeit und auch meine schönen Seiten aufzeigt. Wir können uns gegenseitig lieben, SO WIE WIR SIND. Wir brauchen uns nicht mehr, sondern wir leben und lieben nicht mehr füreinander, sondern miteinander.
In einem meiner Gedichte habe ich versucht es auf den Punkt zu bringen:
LIEBE OHNE ZUSATZ
Ich liebe dich
ohne Vorbehalt
ohne Einbehalt
ohne Rückhalt
Ich liebe dich
ohne wenn
ohne aber
ohne trotzdem
Ich liebe dich
ohne wegen
ohne weil
ohne darum
Ich liebe dich ohne Zusatz
ich liebe dich
Ich wünsche dir, dass du in deiner Partnerschaft diese bedingungslose Liebe erleben kannst.
Vielleicht möchtest du mir deine Gedanken dazu schreiben.
Wenn du oder ihr gemeinsam dabei Unterstützung braucht, begleite ich euch gerne auf diesem Weg. Im achtsamen Austausch können Erkenntnis, Verständnis und Liebe wachsen. CM