Mein Herzenswunsch für alle meine Workshops ist es, jedes Kind individuell zu stärken und Wege aufzuzeigen, wie es durch fühlen wieder in den wirklichen Kontakt zu sich selbst kommen kann!
Menschsein heißt FÜHLEN und HANDELN!
Mit diesen Workshops will ich Kindern die vielfältigen Ausdrucksformen für ihre Gefühle zeigen und wie sie diese im Alltag leben können.
So lernen sie die Botschaften, die jedes Gefühl hat, zu erkennen, zu benennen und zu er-leben.
Das ist in mehrfacher Hinsicht von essentieller Bedeutung!
1. Wir kommen auf diese Welt und sind reines Fühlen.
Wir er-leben und durch-fühlen unsere Emotionen durch unsere Körper. Nach und nach kommen durch Erziehung, Zäsuren, Prägung, Kultur, uvm. Erfahrungen hinzu, die uns massiv beeinflussen. Wir fangen an Glaubensmuster und Werte zu entwickeln, die uns, wenn es schwierig wird, vorübergehend helfen. Doch wenn der Verstand einsetzt, wird das Fühlen oft weggedrängt. Daraus folgen meist Beschränkungen und Tabuisierungen von Gefühlen. Doch wie gehe ich um mit Wut, Scham, Schuld, Enttäuschung, Frustration, aber auch Langeweile und ähnlichen Gefühlen, die je nach Bewusstseinsstand einer Gesellschaft totgeschwiegen und weggedrängt werden?
2. Gefühle sind die besten Wegweiser für unsere Gesundheit und unsere Bestimmung.
So können sie, wenn wir sie zulassen und unsere individuelle Ausdrucksform dafür finden dürfen, den Weg in die Freude, Liebe, Freiheit und Erfüllung zeigen. Das ist jedoch nur möglich, wenn wir unsere Gefühle ernst nehmen, bereit sind, sie zu fühlen, sie nicht als bedrohlich wahrnehmen, sie nicht permanent wegdrücken und sie auch nicht bewerten. Viele Gefühle wollen wir nicht, weil sie nicht angenehm sind. Doch auch diese haben wichtige Botschaften und große Bedeutung.
3. Bis jetzt hat ausschließlich das Denken zur Wahrheitsfindung gedient.
Um die immer größer werdende Informationsflut bewältigen zu können und die Wahrheit für uns zu finden, brauchen wir jedoch neue Wege. Fühlen ist kein Luxus mehr, sondern essentiell in einer neuen, sich ständig veränderten und immer schneller werdenden Welt.
HERZFÜHLEN ist die Antwort!
Früher nannte man es, auf sein Bauchgefühl hören.
„Wenn du das Ende von dem erreichst, was du wissen solltest, stehst du am Anfang dessen, was du fühlen solltest.“
Khalil Gibran
Jedes Kind sucht seinen ureigenen Weg und braucht dafür sein eigenes Fühlen und das Bewusstsein dafür.
Ich darf fühlen!
Ich kann die Botschaft meiner Gefühle verstehen!
Ich finde dafür meine individuelle Ausdrucksform!
Meine Gefühlswelt ist wahr!
Ich vertraue mir!
Ich weiß, wer ich bin!
Daher ist es ein wichtiger Erziehungsauftrag Kindern zu zeigen, dass alles, was wir alle fühlen, vollkommen in Ordnung ist, ihnen die Spielräume des Auslebens von Gefühlen bewusst zu machen und sie spüren zu lassen, dass sie damit nicht alleine sind. Das fördert damit auch die psychosoziale Gesundheit. In meinen Workshops biete ich dazu verschiedene Zugänge an.
"Meine kunterbunte Gefühlswelt"
Dieser Workshop bietet Kindern die Möglichkeit nach Herzenslust sich auf Leinwänden oder Zeichenpapieren auszutoben und ihre Gefühle ohne Vorgaben auszudrücken.
"Knips dich in dein Gefühl"
Mit ihren Kameras oder Smartphones begeben sich die Kinder in ihrer Umgebung auf die Suche nach ihren individuellen Ausdrucksformen für ihre Gefühle.
"Schreib dich frei"
Das Herz die Hand führen lassen! Das ist das Motto dieses Workshops.
Schreiben ohne sich um Rechtschreibung, Interpunktion und Form zu kümmern.
"Mein Gefühl bekommt eine Bühne"
Darstellung, Außenwirkung und Selbsterfahrung dürfen sich in diesem Workshop zeigen.
Eines ist mir noch ganz wichtig:
Alle meine Workshops stehen unter dem Motto: